Préparation physique (Volet 1 : Les principes)

Ce premier volet, téléchargeable dès le paiement, est composé de 4 axes (cours, documentation, outils,  exemples et annexes), soit 35 documents réalisés par des spécialistes de la préparation physique. Pour le volet 1, nous présentons les méthodes et principes liés à la préparation physique afin de disposer d’un cadre méthodologique de préparation, de planification et d’animation de séances. Dès votre inscription à ce premier volet, vous disposez d’un accompagnement de formation par email : réponses à vos questions et envoi de documentation complémentaire. Ce premier volet comprend également un sujet d’évaluation à traiter et envoyer par email, dès que vous êtes prêt. La note de 12 permet l’obtention du volet n°1. La validation des 3 volets permet l’obtention du diplôme.